|
2 dilim beyaz peynir, 2 haslanmis yumurta ve 2 dilim ekmek. ayri ayri yapmak yerine yumurtali ekmek yaptim :) yaninda da 10 zeytin. uzun bi aradan sonra tekrar dondum arkadaslar, hep birlikte vericez kilolari :)
|
1096 kcal
|
Vet: 51,43g | Eiwit: 71,78g | Kolhy: 86,96g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Migros Ezine Peyniri. Diner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Pirinç Lapası. Snacks/Andere: Migros Flat White , Migros Muz. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aybuke_k's Gewicht Geschiedenis
|