Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 28,12g | Eiwit: 47,75g | Kolhy: 82,26g.
Ontbijt: Café. Lunch: Ananas, Bordeaux, Lidl Boulette de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Ananas, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Bordeaux. Snacks/Andere: Whisky. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
objectif3kg's Gewicht Geschiedenis
|