marionS33's Logboek, 25 aug 23


Bekijk Dieet Kalender, 25 augustus 2023:
1349 kcal Vet: 51,62g | Eiwit: 91,37g | Kolhy: 116,86g.   Lunch: Saint Eloi Légumes Pour Wok, Lima Sauce Soja Sweet, Wai Wai Nouilles Instantanées, Taifun Tofu Fumé. Diner: Envia Beurre Demi Sel, Auchan Haricots Plats, Oeuf. Snacks/Andere: Picard Salade aux Fruits Rouges, Les 2 Vaches Skyr Bio Mûre Myrtille. meer...
3237 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Très jolie assiette 🥰, tofu au milieu ? bon appétit  
25 aug 23 door lid: biggmarcus
Merci ! Oui Tofu fumé 😉 
25 aug 23 door lid: marionS33
Les vrais carnivores et bons vivants apprécient rarement … mais à tester quand même, on ne sait jamais 😉 
25 aug 23 door lid: marionS33
Ahah oui ! Il va avoir de la lecture … Quand le chat n’est pas là les souris dansent 🤣 
25 aug 23 door lid: marionS33
🤣🤣 ! Oui mine de rien depuis le mois mai déjà. Et toi alors qui nous cache tout, tu peux au moins nous dire d’où tu pars et ton/tes objectif(s) ? 
25 aug 23 door lid: marionS33
Ah oui je viens de voir ça ! Même point de départ et on en est au même parcours à quelques grammes près 😅 seul l’objectif diffère.  
25 aug 23 door lid: marionS33
60kg … mais ça reste un chiffre sur la balance. Tout dépendra de la silhouette que je finis par obtenir avec ma perte et le sport. L’objectif est plus de se sentir enfin bien dans sa peau, mettre des tenues que j’ai jamais mis. Ne plus se cacher et reprendre confiance en soi  
25 aug 23 door lid: marionS33
Je peux comprendre. Ça fait plus de 20 ans que j’ai pas mis un maillot de bain !! J’ai 36 ans  
25 aug 23 door lid: marionS33
Jeune tout est relatif 😏 Quand on ne sent pas a l’aise avec son corps c’est jamais simple mais si tu as le soutien de ta femme, du moment qu’elle te valorise et t’encourage ça aide je pense. Le reste ne dépend que de toi, tu vas y arriver aussi tkt. L’age ne nous condamne pas à rester coincé dans une typologie de corps, enfin chez les femmes si un peu. mais si tu veux retrouver un corps taillé en V et si c’est que tu souhaites tu y arriveras.  
25 aug 23 door lid: marionS33
C’est ton regard sur toi qu’il faut changer et reprendre confiance en toi. Les tablettes elles sont là, le sport t’y aidera. Et ta femme elle t’aime comme tu es, avec ou sans les kilos en plus, ne culpabilise pas. Forcément ça peut la peiner de te savoir mal dans ta peau mais son regard ne change pas.  
25 aug 23 door lid: marionS33
Rooh mais non faut pas dire ça, enlève toi cette idée. Pas mariée non. Célibataire, sans enfants … c’est ça aussi les kilos en trop 😕 
25 aug 23 door lid: marionS33
Je n’en doute pas vraiment j’en suis certaine. J’ai récemment été humilié par des hommes qui n’ont fait que confirmer ce que je pense de moi et mon surpoids. Être en ville je ne pense pas que cela change grand chose 😅 
25 aug 23 door lid: marionS33
Oui aussi, enfin je sais pas. Je suis sociable mais je sais pas … je dois être la seule à sortir seule et ne pas faire de rencontres ou d’avoir tout le monde qui me passe devant au bar par exemple lol  
25 aug 23 door lid: marionS33
Tu as bien raison, la fraîcheur va améliorer les nuits. Effet kiss cool hier soir, plus chaud dedans que dehors au final. Passe une très bonne nuit Nico 😴  
25 aug 23 door lid: marionS33
Ravie aussi d’avoir échangé sous mon wok de nouilles Chinoises 😄 
25 aug 23 door lid: marionS33

     
 

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