Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 124,05g | Kolhy: 97,06g.
Ontbijt: Магнит Слива, Перекресток Авокадо Хаас, Меридиан Форель Слабосолёная, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Линия Яичный Белок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: От Мартина Семечки Солёные Белые, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Телятина Запеченная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Diner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Помидоры, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Котлеты Курица Индейка, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Солёные Белые. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|