|
Подьем, легкая гимнастика, чистка зубов🪥 , стакан воды, 10 кругов вокруг дома с 🐕 ( 650 шагов) , теперь стакан кофе с сахаром ☕️
Далее душ и завтрак…
А как начинается ваше утро?)
|
1259 kcal
|
Vet: 58,74g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 104,71g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Сахаром. Lunch: Морковь. Diner: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andere: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . meer...
|
|