Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2023
|
139,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 49,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 68,87g | Eiwit: 73,44g | Kolhy: 213,64g.
Ontbijt: Колбаса Докторская, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Нут (Вареный), Кофе с Молоком. Lunch: Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Diner: Баклажаны Гриль, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Halls Леденцы, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Campina Сливки Порционные, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezavisema12345's Gewicht Geschiedenis
|