Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 55,38g | Kolhy: 136,54g.
Ontbijt: Café, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Sadia Mussarela. Lunch: Suco de Limão, Beterraba Cozida, Kobber Barra de Cereal Classic Banana e Mel, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Carioca Feijão Cozido, Macarrão a Bolonhesa, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Itambé Requeijão Tradicional. Snacks/Andere: Salute Leite Fermentado. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joycekelen's Gewicht Geschiedenis
|