Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
139,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 49,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 99,20g | Eiwit: 146,06g | Kolhy: 221,83g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Нут (Вареный), Крымхлеб Батон Карельский с Изюмом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Банан, Дымов Сосиска Баварская, Картофель Отварной, Нут (Вареный), Красные Помидоры. Diner: Свинина Запеченая, Пиканта Баклажаны Печеные. Snacks/Andere: Комо Сыр с Орехами, Простоквашино Творог 9%, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Красногорский Творожная Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Сушка. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezavisema12345's Gewicht Geschiedenis
|