Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 64,96g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 173,23g.
Ontbijt: Sucre, Picard Gaufre, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pêches, Compote. Diner: Moules Cuites, Crème Fraîche Épaisse, Delacre Cigarettes Russes, Crème Chantilly, Purée de Pommes de Terre, Moutarde de Dijon, Maquereau. Snacks/Andere: Ptit Deli Sablés Pur Beurre. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 39 minuten, Rusten - 7 uren en 51 minuten, Winkelen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Afwassen - 35 minuten, Lezen - 30 minuten, Koken - 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|