Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 107,14g | Eiwit: 120,11g | Kolhy: 192,96g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Малиновое Варенье, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Летний Луг Творог 5%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Уксус (Яблочный), Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Свинина, Бахетле Перловка с Овощами. Diner: Белый Хлеб, Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная. Snacks/Andere: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miledy73's Gewicht Geschiedenis
|