Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 71,50g | Eiwit: 124,80g | Kolhy: 220,52g.
Ontbijt: Рыбное Дело Горбуша, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (Растворимый). Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Куриные котлеты с сыром, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Кофе с Молоком, Воздушный Темный Шоколад , Красная Цена Сушки, Куриные котлеты с сыром, Greenola Фасоль Печеная, Protein Rex Печенье Кокос. Snacks/Andere: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Виталад Батончик Мюсли Земляника и Злаки, Пятерочка Банан, Творожно овсяное печенье с семечками. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|