Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3141 kcal
|
Vet: 103,13g | Eiwit: 136,10g | Kolhy: 421,79g.
Ontbijt: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Джаганнат Яблочный Пай, Cream Soda Скандинавский Завтрак. Diner: Шарлотка с Яблоками, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Виноград, Мистраль Киноа Вареная, Троекурово Голени Куриные Тушеные. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|