Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 102,53g | Eiwit: 144,39g | Kolhy: 224,67g.
Ontbijt: Инжир, Махеевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Вишни, Творог 5%, Малина, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Троекурово Голени Куриные Тушеные, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Банан. Diner: Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола, Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Киноа Вареная. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|