Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 59,19g | Eiwit: 101,04g | Kolhy: 221,89g.
Ontbijt: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Геркулес Хлеб Зерновой, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Злаковый Десерт, Куриные ватрушки с грибами и пармезаном, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Куриные котлеты с сыром, Куриные ватрушки с грибами и пармезаном, Свитлогорье Масло Сливочное , Картофель Отварной, Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком, MacCoffee Капучино Di Torino, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ударница Мармелад. Snacks/Andere: Воздушный Темный Шоколад , Кофе (Растворимый), Творожно овсяное печенье с семечками, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|