lesyapiupiu's Logboek, 22 aug 23

доброе утро!
продолжаю свой курс массажа, вчера был 5 сеанс.
утром взвесилась -1,2 кг. приятно!

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2023:
1425 kcal Vet: 72,87g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 107,85g.   Ontbijt: Геркулесовая Каша на Воде, Alpro Barista Coconut, Магнит Персик, Магнит Банан, Самокат Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Индейка Тушеная. Diner: Самокат Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Печень Кролика, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Alpro Barista Coconut. meer...
2496 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Что за массаж?  
21 aug 23 door lid: miledy73
лимфодренажный и корректирующий, взяла 10 сеансов, чередуем с мастером. очень эффективно в комплексе конечно 
21 aug 23 door lid: lesyapiupiu
Ручной или аппаратный? Я тоже хочу.  
22 aug 23 door lid: miledy73
Я только за ручные методики)) по практике — лучший результат.  
22 aug 23 door lid: lesyapiupiu
Благодарю за ответ, для меня это важно, стою перед выбором, чтобы без пустой траты ресурсов. Осталось только найти мастера.  
22 aug 23 door lid: miledy73

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lesyapiupiu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.