Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 50,69g | Kolhy: 194,34g.
Ontbijt: Brioche Pasquier Pain au Lait, Sucre, Carrefour Poudre Cacaotée, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pain, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pêche Plate, Mirabelle, Mayonnaise, Crème Fraîche Épaisse, Paysan Breton les Patates Gourmandes, Viande de Lapin. Diner: Nestlé Flanby, Mayonnaise, Oeuf Dur. Snacks/Andere: Sucre, Pringles Sour Cream & Onion, Mars Mars. meer...
|
|
1342 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavablock's Gewicht Geschiedenis
|