Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 37,30g | Eiwit: 45,73g | Kolhy: 139,81g.
Ontbijt: Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Syrup, 2% Fat Milk, Barlean's Omega Swirl - Omega-3 Fish Oil Supplement, Coffee with Milk, Sugar Twin Sugar Twin. Lunch: Green Leaf Lettuce , Subway Tomatoes, Dempster's Smart 100% Whole Grain Wheat Bread, Kirkland Signature Mayonnaise, Ocean's Solid White Tuna in Water. Diner: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Added in Cooking), Roasted Potato, President's Choice Turkey Sausage. Snacks/Andere: Banana, Sugar-Free Jello Fluff. meer...
|
|
1193 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Samsung Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sweetsam2u's Gewicht Geschiedenis
|