Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 190,46g.
Lunch: Ayam Goreng, Nasi Uduk. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
|
3848 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Gym (Turnen) - 2 uren, Apple Health - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjusyah's Gewicht Geschiedenis
|