Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
536 kcal
|
Vet: 29,29g | Eiwit: 30,62g | Kolhy: 42,12g.
Ontbijt: Fried Egg without Fat, Cooked Egg White, Thomas' Bagel Thins - Plain, Wholly Avocado Avocado Minis. Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing. Diner: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing, Great Value Plain Bread Crumbs, Chicken of the Sea Pink Salmon Lemon Pepper. meer...
|
|
1531 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 21 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savedra508's Gewicht Geschiedenis
|