Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
473 kcal
|
Vet: 0,94g | Eiwit: 13,55g | Kolhy: 84,60g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Potet 100g, Potet 50g. meer...
|
|
2826 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|