Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 61,45g | Eiwit: 41,30g | Kolhy: 120,19g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Милка Шоколад Кокос , Хлебобулочная Компания Хлеб Пшеничный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры. Diner: Яйцо Куриное, KDV Карамель Кремка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ижмолоко Сметана 15%. Snacks/Andere: Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Огурец (с Кожурой), Ижмолоко Сметана 15%, Русский Сахар Сахарный Песок, Любятово Галеты Классические. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|