Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 104,81g | Kolhy: 180,29g.
Ontbijt: Onde Onde, Bakwan, Nasi Kuning. Lunch: Pepes Tahu, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Maicih Basreng, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfa handayani's Gewicht Geschiedenis
|