Startdatum: 19 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 75,7 kg
18 jul 24	71,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 24	72,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	73,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	73,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	75,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	77,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	74,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	74,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	75,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	75,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	74,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	74,8 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	75,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	71,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 23	71,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	71,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	71,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	74,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	75,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	77,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	77,0 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	78,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	78,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	81,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	82,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	81,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	82,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	81,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	82,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	80,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	81,0 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	78,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	82,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	80,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	81,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	81,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	78,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	81,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	78,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	74,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	75,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	76,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	76,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	77,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	78,0 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	78,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	78,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	79,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	79,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	80,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	81,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	82,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	83,0 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	83,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	83,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	84,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	84,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	85,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	86,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	87,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	92,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	90,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	91,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	92,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	93,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	86,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	88,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	89,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	89,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	89,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	90,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	87,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	89,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	75,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 jul 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 100,2 kg
21 mei 20	90,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	91,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	91,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	92,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	93,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	93,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	95,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	94,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	94,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	95,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	96,1 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	96,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	96,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	95,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	96,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	96,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	96,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 19	97,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	98,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	97,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	97,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	98,0 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	95,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	95,7 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	96,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	97,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	97,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	98,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	98,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	98,5 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	99,0 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	100,2 kg	Niet Toepasbaar