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923 kcal
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Vet: 54,97g | Eiwit: 55,16g | Kolhy: 48,21g.
Ontbijt: 제로베이커리 와플, 키토제니 파머스 그래놀라 솔티드버터, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 파프리카, 달걀, 양상추, 오이 (껍질제거). Lunch: 키토제니 파머스 그래놀라 솔티드버터, 단호박, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 엉클앤파파 우삼겹, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 마이노멀 마요네즈, 양배추, 양파, 달걀, 풀무원 숙주, 팽이버섯. meer...
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Reacties
어머! 블리님 이게 얼마만이에요~~😀 웰컴백!!^^
19 aug 23 door lid: khj-016(밥반선생)
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꺄아아아악!!!밥반쌔앰!! 너무반가워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
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건강해져서 돌아오신 겁니ㄲㅏ?😆 오랜만에 뵈니 더욱이 반갑습니다
19 aug 23 door lid: howtoday
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그럼요그럼요 핫투님🤩🤩 너무 반가워요!!! 요즘 헬린이길 걷고있답니다!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
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이제 운동하실 정도도 되시는군요 정말 잘됐습니다😊 웨이트의 세계로 들어오신 걸 환영합니다🤗🤭 헬린이라지만 프사 본깐 저보다 더 프로처럼 느껴지는 걸요?😲👍
19 aug 23 door lid: howtoday
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꺄하 아침부터 핫투님 예쁜말에 기분이
씐나네요!!😁😁😁
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앗! 제가 오늘 사먹은 샐러드보다 더 플레이팅이 이쁜 피드가 있어 봤더니 류블리님..!
20 aug 23 door lid: bebefleur(아기꽃)
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앗! 우리베베님 너무 오랜만이다 그죠?😁😁
저도 이제 자주 출석을 해야겠어요!!😆😆
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류블리님 득근하시고 돌아온 거예요..? 등 무슨 일이에요 태평양인 줄 알았어요
20 aug 23 door lid: ❛˓◞˂̵ 냐미
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앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ냐미님때문에 애들밥차리다가 빵터졌습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근육량이늘진않았는데 근선명도 근질이랑 데피가 좋아졌어요!!ㅋㅋㅋ
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수진님 🤩🤩🤩 안젤리나블맄ㅋㅋㅋㅋ네이밍센스 미쳤다맄ㅋㅋㅋㅋㅋ
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오셨슴까!!!!!!!!!!!!!! 저도 프사보고 여전사인줄...그동안 무신 일이 있었던겁니꽈아~! 식단도 바뀌신 건가요?
20 aug 23 door lid: ET’s fine_만사옥희
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어머나 옥희님!!!꺄아아아악!!🤩🤩잘계셨죠??ㅋㅋㅋ 저의식단은 뭐 항상비슷한데 요즘은 거의외식이고 ㅎㅎ 가공식도 허용하고 그래요 ㅋㅋㅋ
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어머나 이게 누구셔.. 류블리님 돌아오셨군요!!😆 근데 진짜 플필 사진 완전 멋진데요??? 성난 등근육?! 살쪄 오신다더니 더 좋은 일인데요??
21 aug 23 door lid: suen417
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오므나 수진님 피드에서 댓글보고 반가웠는데 식단으로 본격 돌아오신 거군요~~~!!!!!!!! 😍
21 aug 23 door lid: STAROOO(팻스타)
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쉔님🥹🥹 너무 반가워요 ㅋㅋㅋ 요즘 운동한다고 밥해먹를체력이안되서 대충먹어요ㅋㅋㅋㅋ
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우리스타님!! 반갑습니다!! 😆😆😆 제가 운동을 필라만했었는데 이거해보니..스타님이랑 핫투님이 매우 대단해보여요🥹🥹
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22 aug 23 door lid: Faust01
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류블ㄹㅣ's Gewicht Geschiedenis
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