♡glstn(176cm)♡'s Logboek, 19 aug 23

Обед на ~211ккал
🥓🍛🥦
• Бельгийское рагу [100г] ~34кк
• Греча [40г] ~35кк
• Курогрудь [30г] ~40кк
• Ветчина из индейки [40г] ~33кк
• Рикотта [10г] ~14кк
• Сыр лёгкий 35% [9г] ~23кк

-За кадром долька яблочной шоколадки red и печенька mr. djemius ~32кк

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2023:
836 kcal Vet: 22,96g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 82,40g.   Ontbijt: Bite Bitey Хлебцы «Банан-Тыква», Самокат Гранола Банан Фундук, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Фруто Няня Фрутопаффсы, Магнит Слива, Bionova Протеиновая Овсянная Каша с Шоколадом, Абрикосы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Куриная Грудка Отварная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Diner: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Snacks/Andere: Самокат Гранола Банан Фундук, Абрикосы, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Фруто Няня Фрутопаффсы, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


♡glstn(176cm)♡'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.