Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 103,96g | Kolhy: 155,85g.
Ontbijt: Ёбатон Протеиновый Коктейль Шоколадный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Diner: Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Куриное Филе, Растительное Масло, Красные Помидоры, Смак Лаваш по-Деревенски, Кабачок, Сметана, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jennykehl's Gewicht Geschiedenis
|