|
несмотря на вчерашние Пол пиццы и 350 г майонезного Цезаря -1
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 26,65g | Eiwit: 115,83g | Kolhy: 55,07g.
Ontbijt: Магнит Молоко 1,5%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Путина Икра Красная, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Diner: Хреновина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
opuhsha's Gewicht Geschiedenis
|