Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 44,90g | Eiwit: 45,29g | Kolhy: 91,33g.
Lunch: Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Etli Nohut, Dardanel Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atadrd's Gewicht Geschiedenis
|