Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 123,19g | Eiwit: 35,04g | Kolhy: 40,66g.
Ontbijt: Kerrygold Butter, Kokosöl, Ceres MCT Öl , Kaffee. Lunch: Olivenöl, Grillmeister Käse Zum Grillen Natur, Spitzpaprika, Zwiebeln, Strauchtomaten, Lidl Gurke. Diner: ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel , Heidelbeeren, Gazi Joghurt 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nezaket1993's Gewicht Geschiedenis
|