|
61/100 день*
План минус 6,1 кг
Факт минус 5,0 кг
Осталось 8,2 кг
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 125,67g | Kolhy: 150,29g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка, Вологодское Льняное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Магнит Грейпфрут, Индилайт Медальон из Индейки, Помидоры. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|