|
Çikolata krizi😁 ama hepsini yemeden durdurdum kendimi şükür. Sadece 8 kare yedim😁 bunla geçmiş olsun. Sizde sinirlenince tatlıya saranlardan mısınız? Yarın telafi ederim artık aman dertli öleceğime etli öleyim felsefesine sığınayım bugün😂
|
922 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 21,85g | Kolhy: 72,10g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Karpuz. Lunch: Yoğurtlu Kabak, Karpuz. Diner: Şeftali. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
|
 Reacties
8 kareden sonra birşey kalmıyorki zaten 😂😂
18 aug 23 door lid: İHTİRAS
|
İhtiras teşekkür ederim yüreğim ferahladı☺️ bitter olmasa dibini görmeden bırakmazdım da. İyi ki eve sadece bitter almışım😂
18 aug 23 door lid: sadecefatma
|
Canını sıkma bendede oluyor gece uyandım uyur gezer halimle iki kaşık nutella yemişim 🙃
18 aug 23 door lid: İHTİRAS
|
Sinirimi ağırlık kaldırırken kullanıyorum ben genelde
18 aug 23 door lid: nocallori
|
afiyet olsun, beni durduran şey dr now'un "hiçbir şey fazla yemek için bahane olamaz" diyişi. Daha dün akşam hatırladım yine ve başardım. Amaa bazı zamanlar dr now'u bile takmadığım zamanlar olmuyor değil 😅 yeter ki çok sık olmasın diyorum öyle zamanlarda da.
18 aug 23 door lid: _saran_
|
çok az yemişsin djdjdj 😂😂
18 aug 23 door lid: ozgurhanyildiz
|
İhtiras gece uyanınca mutfağa girmemeye çalışıyorum😁 çünkü muhtemelen durduramaz kendimi😁
20 aug 23 door lid: sadecefatma
|
Nocallori ben hakim olamıyorum kendime öyle sinirlenince yeme atağına giriyorum ama bu sayfa çok iyi geldi. Destek bulunca durdurabiliyorum kendimi emeklerimi heba etmeyim diyorum. Seviyorum o yüzden bu platformu.
20 aug 23 door lid: sadecefatma
|
_saran_ mantıklı bir düşünüş ama işte öfke anlarında gözüm görmüyor bazen. 58 kilo idim 6 ayda 20 kilo aldım bu öfke ataklarım ile. Ama sanırım bu defa başarıyorum kendimle baş edebiliyorum
20 aug 23 door lid: sadecefatma
|
özgürhanyıldız evetttt başardım kontrol edebildim kendimi ☺️
20 aug 23 door lid: sadecefatma
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sadecefatma's Gewicht Geschiedenis
|