mcelferr_LC's Logboek, 16 aug 23

Almoço LC: CarboNet Negativo (-7,30g); Prot : 18,60g; Gord : 19.10g; Kcal: 266
O que tem nesse pratinho? 200g macarrão KONJAC, 1 l ata de atum em água,1e1/2 collher (sopa) de creme de leite; 1 colher(sopa) de azeite extra virgem, temperos desidratados.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2023:
800 kcal Vet: 61,06g | Eiwit: 37,50g | Kolhy: 22,80g.   Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Konjac Massa MF Espaguete . Snacks/Andere: Oba Coco Fresco em Lasca, Mirtilos, Nestlé Creme de Leite. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mcelferr_LC's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.