Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 49,56g | Kolhy: 182,03g.
Ontbijt: Свежая Марка Cream Cheese Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Свежая Марка Cream Cheese Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Соль, Семенишна Масло Сливочное , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мирролла Рыбий Жир . Lunch: Мирролла Рыбий Жир , Суши Маркет Онигири с Креветкой, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Diner: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Big Bon Chips, Мирролла Рыбий Жир . Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красные Вишни, Вода. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Ходьба, Тренировки - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
живая консерва.'s Gewicht Geschiedenis
|