Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 160,75g.
Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Pastel, Sari Roti Roti Tawar (1), Selai Kacang, Gemblong. Diner: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti Tawar (1), Selai Kacang, Gemblong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yani kiswoyo's Gewicht Geschiedenis
|