Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 33,59g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 131,47g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Salat Jobb 400g. Diner: Brød Havre fullkorn 35g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Egg 60g. Snacks/Andere: Banan 150g. meer...
|
|
3027 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|