Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 53,64g | Eiwit: 90,60g | Kolhy: 124,44g.
Ontbijt: Nasi Goreng Ayam. Lunch: Oseng Tahu, Ikan Asin, Nasi Merah. Diner: Nasi Merah, Ikan Asin, Oseng Tahu. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkyyolanda's Gewicht Geschiedenis
|