Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
762 kcal
|
Vet: 34,84g | Eiwit: 13,49g | Kolhy: 104,98g.
Ontbijt: Запеченный Картофель, Помидоры. Lunch: Помидоры Черри, Свекла Вареная. Diner: Розумний Вибір Каштан, Имбирное Печенье, Шоколадный Торт. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 7 uren en 28 minuten, Douchen - 7 minuten, Koken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
поклоняюсь вам, и вашим результатам
17 aug 23 door lid: revenge is
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anorex1ck's Gewicht Geschiedenis
|