|
maksi hari ini banyakan proteinnya drpd serat nya hehe
|
1240 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 49,82g | Kolhy: 160,27g.
Lunch: Daun Kenikir, Mie Sedaap Rasa Soto, Telur Dadar, Bamboe Bumbu Balado, Tempe Orek, Telur Puyuh, Nasi Putih. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Puyuh, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Mikako Mikako Snack Rasa Bawang, Pisang Goreng. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|