Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 45,76g | Kolhy: 241,37g.
Lunch: Ovo Frito, Tapioca, Native Açúcar Demerara, Italac Leite em Pó Integral, Café. Diner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo, D'ajuda Catchup, Açúcar, Café com Leite Integral, Coxinha. Snacks/Andere: Native Açúcar Demerara, Chá (Infusão), Mexerica, Banana, Peras, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Nutrigold Granola, Del Valle Suco de Uva (290ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilton.crz's Gewicht Geschiedenis
|