madlen.n's Logboek, 15 aug 23

szybki obiad: mielone z cukinią plus fasolka i dalej do garów: trzeba zagotować sałatkę w słoikach na zimę i zrobić kiszone...ot święto :P pozdrowienia dla tych, co odpoczywają ;)

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2023:
1132 kcal Vet: 60,14g | Eiwit: 70,96g | Kolhy: 85,97g.   Ontbijt: Szczypiorek, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Kiełki Rzodkiewki, Kaufland Pomidor Cherry, Awokado, Pilos Twaróg Półtłusty, Deluxe Winerki Cielęco-Wieprzowe. Lunch: Cukinia Smażona, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Diner: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Snacks/Andere: Cin Cin Free, Lech Free Marakuja i Melon. meer...
2299 kcal Activiteit: Koken - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
O matko! tak gorąco 🔥🌞🔥, a Ty przy "ciepłej robocie" !. Pozdrawiam pracujących w upale🙋 
15 aug 23 door lid: AgataTeraz
Agata kiedyś trzeba zrobić, a w tygodniu po pracy zazwyczaj się nie chce😜 i tak gorąco, że się nie da siedzieć na dworze, no chyba że ktoś jest nad wodą😃 👋 
15 aug 23 door lid: madlen.n

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


madlen.n's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.