Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 22,78g | Eiwit: 53,08g | Kolhy: 190,09g.
Ontbijt: Мёд, Лаваш, Соленые Огурцы с Укропом, Jacobs Кофе 3В1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Мёд. Diner: Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Яблоко. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
32222's Gewicht Geschiedenis
|