Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 137,25g | Kolhy: 122,67g.
Ontbijt: Grisbi Печенье с Начинкой из Лимонного Крема, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: St Michel Brownie, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Diner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|