|
Almoço 421 kcal! Risoto de gorgonzola e pera Filé grelhado Salada Sobremesa: abacaxi Boa semana a todos!!!🙏🏼🥰
|
1041 kcal
|
Vet: 32,20g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 138,98g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Bauducco Torrada Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco. Lunch: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Uncle Ben's Risoto de Vegetais, Filé Mignon Grelhado. Diner: Chuchu Refogado, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Mexerica. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
que lindo! pode passar a receita do risoto?
14 aug 23 door lid: Mibune
|
Oi Mibune, puxa vida! Vou ficar te devendo pq um amigo cozinhou pra mim! Se ele me passar, compartilho sim!!!
16 aug 23 door lid: andreiapbaptista
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiapbaptista's Gewicht Geschiedenis
|