Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 43,13g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 107,56g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Itambé Leite em Pó sem Lactose. Lunch: Tangerinas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Prata, Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café, Itambé Leite em Pó Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|