Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2015
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 65,51g | Eiwit: 201,07g | Kolhy: 51,38g.
Ontbijt: Panco Pão Integral, Procorps Whey NO2 Pro, Yoki Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral), Ovo. Lunch: Peito de Frango. Diner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Peito de Frango. Snacks/Andere: Clara de Ovo, Leite (Leite Integral). meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BBAFN's Gewicht Geschiedenis
|