Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2015
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 148,90g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Икра Красная, Русское Молоко Сметана 20%. Lunch: Хамон, Тушеные Овощи, Дыня, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Фруктозов Конфеты с Фруктозой Суфле. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandra_spb's Gewicht Geschiedenis
|