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Rester fort alors que toute la famille mange Mc Do !!!
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1759 kcal
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Vet: 56,81g | Eiwit: 176,65g | Kolhy: 135,13g.
Ontbijt: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jus de Citron Jaune Jus de Citron Jaune, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Herta Bacon Tranches Fines. Lunch: Yaourt Nature (Lait Entier), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Rustica Bouillon de Légumes, Lidl Filet de Poulet, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Comptoir du Grain Riz Long Grain, Tomates, Échalotes, Carottes, Champignons. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, St Môret Léger 8%, Champignons, Carottes. Snacks/Andere: Vemondo Lait d'avoine Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Vanille, Lune de Miel Miel de Fleurs. meer...
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 Reacties
Je dirai plutôt que tu loupes rien. Ton plat est bien meilleur et rassasiant. J’appelle ça du Mac Crado 🤪
13 aug 23 door lid: marionS33
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J'suis avec toi Matilou 💪🏼 c'est dégueu le Mc Do !
13 aug 23 door lid: Karim LYN69
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Je me suis régalé mais les nuggets de mc do sont quand même excellent et en plus ils ont tous pris un mc flurry et ça c’est excellent surtout avec la chaleur. Bon je ne regrette rien et il va falloir se motiver et aller courir 🏃🏻♂️
13 aug 23 door lid: Matilou06
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tu as eu raison ! Chez nous on se fabrique des petits burgers basses calories avec sauce au yaourt coco, steack 5 % ou blanc de poulet, no cheese pour moi et 1 tranche de chèvre pour eux, salade à gogo ! Comme ça, je suis moins frustrée 🤪, je fous tout le monde à la diète 🤣.
13 aug 23 door lid: mel nanie
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Tu aurais pu te faire un mc do maison 😚
13 aug 23 door lid: Lisamariafr
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13 aug 23 door lid: yleger39
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non je te rassure, la volonté n'est pas une question de sexe ! J'ai peu de volonté 🤪
13 aug 23 door lid: mel nanie
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Voilà 1h de footing à 11km/h. Pour les burger maison j’en fait mais trop pour calorique pour ce que ça cale (le pain!!). Je suis le seul à faire attention à la maison mais je suis aussi le seul qui stocke les kilos !!!! Merci Yleger. Pour Helia ton ancienne toi en était pas capable mais la nouvelle qui a rayé les kinders c’est hyper facile. Ne doute pas de toi 😘
13 aug 23 door lid: Matilou06
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Je pense que tous ici on doit avoir peu de volonté. Si on est sur FS c’est ps pour rien lol. J’ai croisé un mec à la salle qui a vu ma story sur Insta de avant / après il m’a félicité. J’ai trouvé ça cool.
13 aug 23 door lid: Matilou06
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13 aug 23 door lid: Matilou06
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bon courage à toi! c'est dans ces moments là que je suis contente de vivre seule 😅
13 aug 23 door lid: Blodughadda
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ça a l'air meilleur que le McDo ça !!! fais maison en plus
13 aug 23 door lid: davila10
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Oui petite poêlée champignons carottes tomates riz
13 aug 23 door lid: Matilou06
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13 aug 23 door lid: Jo lapin
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Mais si c’est dans la tête lol 😂
13 aug 23 door lid: Matilou06
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14 aug 23 door lid: Maisange Yo 29
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Oui oui vous avez tous raison c’était vraiment délicieux. Merci
20 aug 23 door lid: Matilou06
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