|
лучше сорок раз по разу,чем ни разу сорок раз
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 69,51g | Eiwit: 118,31g | Kolhy: 193,76g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Яготинское Топленое Масло, Перловка Отварная, Сырой Овощ, Кролик Тушеный. Lunch: Яичный Белок, Малина, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Комо Сыр Ореховый, Хлебец, Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|