Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 51,23g | Kolhy: 173,31g.
Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Doğal Peynir, Patates Kızartması, Soğanlı Yumurta, Ekmek. Diner: Şeftali, Dost Ayran, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Soğanlar, Domatesler. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Üzüm. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miskime's Gewicht Geschiedenis
|