Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
470 kcal
|
Vet: 11,63g | Eiwit: 20,73g | Kolhy: 73,93g.
Ontbijt: Jolino Желе Клубника, Розумний Вибір Мороженое с Какао, Куриная Грудка Отварная, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец, Свекла Вареная. Diner: Дыня, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Помидоры, Картофельное Пюре. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, TV Kijken - 1 uur en 10 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 39 minuten, Baden - 15 minuten, Zitten - 3 uren en 26 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anorex1ck's Gewicht Geschiedenis
|